Roma: breve itinerario da Termini (con due opzioni vegane per pranzo)

Roma è una città che non smette mai di sorprendere. Ogni angolo racchiude secoli di storia, arte e cultura, e anche un semplice itinerario a piedi può trasformarsi in un viaggio affascinante tra antichità e modernità. Se arrivi alla Stazione Termini e hai voglia di scoprire alcuni tesori nascosti nei dintorni, questo breve tour è perfetto per te. E se segui un’alimentazione vegana (o come me ti piace sperimentare), non preoccuparti: ho selezionato due ottimi ristoranti dove potrai gustare un pranzo delizioso e cruelty-free.

Prima tappa: le Terme di Diocleziano

Lasciandoti alle spalle la Stazione Termini, attraversa Piazza dei Cinquecento e dirigiti verso le Terme di Diocleziano, uno dei complessi termali più grandi dell’Antica Roma. Costruite tra il 298 e il 306 d.C., queste terme potevano accogliere fino a 3.000 persone contemporaneamente e rappresentano un capolavoro dell’ingegneria romana.

Terme di Diocleziano – Chiostro di Michelangelo

Oggi, all’interno del complesso si trovano diversi spazi museali, tra cui il Museo Nazionale Romano, che conserva una ricca collezione di reperti archeologici, statue e affreschi di epoca imperiale. Una delle aree più suggestive è senza dubbio il chiostro progettato da Michelangelo, un luogo di grande armonia e bellezza, perfetto per una pausa contemplativa.

La mostra di Tony Cragg alle Terme di Diocleziano — La mostra di **Tony Cragg** alle Terme di Diocleziano

Se sei appassionato di arte contemporanea, fino al 4 maggio potrai visitare una mostra dedicata allo scultore inglese Tony Cragg, uno degli esponenti più celebri della scultura contemporanea.
Le sue opere, realizzate in materiali come bronzo, legno e vetroresina, giocano con forme e volumi, creando un contrasto affascinante con l’antico contesto delle Terme.

I biglietti per l’ingresso alle Terme di Diocleziano potete acquistarli direttamente in biglietteria o se preferite online (dovete scegliere un orario ma sono più che altro indicativi).

Seconda tappa: La Basilica di Santa Maria degli Angeli e dei Martiri

Dopo aver esplorato il complesso delle Terme di Diocleziano, esci e gira a destra.
A pochi passi troverai la Basilica di Santa Maria degli Angeli e dei Martiri, un luogo che nasconde meraviglie spesso trascurate dai turisti. La chiesa fu costruita all’interno delle antiche terme e il suo progetto fu curato sempre da Michelangelo nel XVI secolo.

Appena entri, alza lo sguardo per ammirare la magnifica cupola in vetro, che lascia filtrare la luce naturale creando un’atmosfera suggestiva. Poi, fai qualche passo avanti e cerca la Meridiana Clementina, una linea solare con segni zodiacali incastonata nel pavimento della navata centrale.
Questa meridiana, realizzata nel 1702 su ordine di Papa Clemente XI, era utilizzata per calcolare con estrema precisione il mezzogiorno solare e persino la data esatta della Pasqua.

Dove mangiare vegano vicino a Termini

Dopo aver esplorato questi tesori, sarà il momento di concederti una pausa pranzo.
Se sei alla ricerca di opzioni vegane, ecco due ristoranti che fanno al caso tuo:

Rifugio Romano – questo ristorante è famoso per la sua ampia selezione di piatti romani in versione vegana. Qui potrai gustare una carbonara vegana, gli spaghetti cacio e pepe, una parmigiana di melanzane senza latticini o una pizza con formaggi vegetali.
Perfetto se vuoi assaporare la tradizione culinaria romana senza rinunce.
Dove: Via Volturno 39
Saravanaa Bhavan – Se ami i sapori speziati dell’India, questo moderno ristorante è un’ottima scelta. Parte di una catena internazionale, Saravanaa Bhavan offre una vasta gamma di piatti tipici dell’India meridionale. Il menù è molto vasto, la prima volta avrete qualche difficoltà a scegliere un piatto, affidatevi all’istinto!
Un’esperienza autentica per gli amanti della cucina indiana!
Dove: Via Volturno 1

Conclusione

Questo piccolo itinerario ti permette di scoprire alcune delle meraviglie nascoste nei pressi della Stazione Termini, unendo storia, arte e buon cibo.
Che tu sia un turista in visita a Roma o semplicemente in cerca di un modo originale per trascorrere qualche ora in città, queste tappe ti regaleranno un’esperienza interessante.
Buona esplorazione e buon appetito!